中小学已经开学一段时间了，不少家长可能有这样的经历——不写作业全家和谐，一谈学习鸡飞狗跳。家长看孩子是怎么看怎么不顺眼，觉得“这种智商真的是亲生的吗”……
总之，各种育儿焦虑在群里和朋友圈蔓延。为了帮广大家长和学生降低焦虑，科学辟谣总结了一些常见的养育误区，希望能让大家更好地度过开学的忙乱。
孩子开学不好好学习
就是偷懒欠收拾？
不要给孩子贴上这样的标签。很多孩子开学时表现欠佳，不一定是学习态度的问题，还可能是因为压力导致的“开学焦虑”。孩子们的“开学焦虑”有个体差异，原因、表现、程度也各不相同。开学焦虑一般表现为注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓、情绪低落、焦虑烦躁等。
也有些学生的焦虑表现从心理反应向生理反应发展，比如出现肚子痛、头痛、牙痛、呕吐等。这些并非孩子的身体病了，更不是孩子故意“装病”，而是焦虑情绪所导致的身体反应。大部分孩子可以自我调节、缓解负面情绪，不过，如果孩子出现不想吃饭、彻夜不睡或白天嗜睡，精神抑郁，甚至出现自伤、自残等极端行为，就要提高警惕，及时咨询、就医。
孩子的智商全靠爸妈遗传？
这是一种常见误解。研究表明，亲生父母与子女智力只有中等相关，且存在“回中趋势”——高智商父母子女智商虽高于均值，但可能低于父母。同时，智力并非单一概念，也不能仅仅用智商来衡量，例如孩子可能在某些领域表现不佳（比如数学），但擅长其他领域比如音乐、运动等等。
后天环境中，教育方式、父母尤其是父亲的陪伴对孩子学习能力、社会适应能力影响显著。家长若忽视孩子发展节奏，采取单一评价标准，容易导致焦虑，并对孩子提出不符合实际情况的苛刻要求，既不利于亲子关系，也不利于孩子发展。因此，正确认识遗传与环境共同作用，关注孩子多元潜能，才能帮助孩子更好地成长。
基因检测能够检测出孩子的天赋？
这种说法没有科学依据。基因检测技术虽然可以分析人体的遗传信息，识别与生理特征、疾病风险和代谢能力相关的基因，但它无法精准预测孩子的天赋。天赋是多基因共同作用的结果，同时受到后天环境、教育、训练等诸多因素影响，基因检测无法单一决定孩子的未来发展方向。
一些商业基因检测机构声称能通过基因筛查判断孩子是否擅长数学、音乐、体育等，都是不靠谱的。例如，虽然某些基因可能与肌肉类型或认知能力相关，但它们只是影响因素之一，而非决定性因素。基因的表达程度还受到环境和个体差异的影响。
总之，基因检测不能准确预测天赋，过度依赖基因检测可能会误导家长，甚至对孩子施加不必要的压力。与其依赖基因检测，不如关注孩子的兴趣、性格和成长环境，为他们提供多样化的学习和发展机会。
只要家长能理性控制，
打孩子就能起到教育效果？
这是一种常见教育误区。打孩子也是一种体罚，是通过身体疼痛惩罚儿童的错误行为，因为无论家长抱有什么良苦用心，体罚都会对孩子造成伤害。哈佛大学研究表明，即使是“打屁股”等轻微体罚，也会引发与严重虐待相似的儿童大脑反应模式。得克萨斯大学奥斯汀分校研究也发现，体罚在预防行为问题上无积极效果。
家长常误以为比起“失控暴打”，“情绪稳定时揍娃”更能起到积极的作用，但实际上很多家长所谓的“理性”，多为事后找补和合理化，当时仍然是因为愤怒失揍了孩子。
若不慎揍了孩子，补救关键在于家长真诚道歉与自省，道歉可缓解孩子恐惧，重建安全感。总之，科学管教孩子需摒弃体罚，家长可以用成长型思维接纳孩子试错，也接纳自己偶尔“生气上头”的不完美，不必因为偶尔失控揍娃陷入自责。
孩子不够高可以吃“增高神药”？
这样的做法并不靠谱，“增高药”可能带来风险，必须慎重。市面上所谓的“增高药”往往针对青少年，它们主要分为三类：
一是含钙、锌等微量元素或维生素的营养补充剂，仅对特定营养缺乏者可能起到辅助作用，过量补充（如钙摄入超标）可能引发结石等不良反应。
二是非法添加性激素的产品，虽可能短期促进生长，但会导致骨骺线提前闭合，使儿童过早停止长高。
三是重组人生长激素（rhGH），需经过严格医学评估，如生长激素缺乏等情况时才会考虑使用，且为处方药，仅能皮下注射，口服无效。
实际上，身高受遗传、营养、运动等多因素影响，对青少年来说，家长可以对照孩子的生长数据与生长曲线，如怀疑生长异常，应到正规医院通过骨龄检测、生长激素激发试验等专业评估，避免盲目使用增高药。日常应保证均衡饮食、充足睡眠和适度运动，这才是促进自然生长的关键。
可以采取措施逆转孩子的近视？
这种说法不符合医学证据。近视分为真性近视和假性近视。其中，假性近视及时干预可恢复，但真性近视不可逆。因为假性近视是睫状肌痉挛，导致视力暂时下降，因此及时干预可以恢复视力。但真性近视主要是因为眼轴变长导致的器质性变化，这种生长发育通常是不可逆的。
所以，真性近视一旦发生，就只有持续增长和停止增长两种可能性，度数不会降低，也更不可能自行逆转到低度数。这里需要额外强调的是，网上热传的硫酸阿托品滴眼液，只能用来延缓近视进展，不能够预防近视，更不能治疗近视，且其使用起来有诸多限制和注意事项，也存在风险，需由医生评估，不建议自行使用。
不过，虽然近视无法逆转，但通过配戴合适的眼镜、保持正确的用眼习惯等方式，能减慢近视的增长速度。
所谓“关心则乱”，每个家长都会关注孩子的成长，但这种关注有时也会让人焦虑不已，关于养育的错误信息也会让我们陷入误区，甚至“好心办坏事”，为孩子的成长道路平添障碍。为此，我们应当摒弃误区，科学应对育儿问题，与孩子一同成长。
作者丨科学辟谣
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